不少人过了退休年龄后，对于性爱这档事也跟著「退休」；但台北医学大学妇产科教授郑丞杰昨天表示，根据医学报告显示，有规律的性生活的老年人，免疫机能较佳，生病机率变小，老夫老妻可千万别自动放弃鱼水之欢。

郑丞杰昨天在「性爱趣谈」新书发表会中，面对上百名民众畅谈银髮族的性爱，他说，门诊中常遇到老妇人低著头问：「另一半还想要，可以做（爱）吗？」或担心老公体力稍消耗过度，「多久一次才适当？」郑丞杰的回答也很妙：「只要双方有意愿，多做爱，永不老。」

郑丞杰表示，过去有人以飞机的机型来形容男方的性能力，「十岁是模型机（小而无用），廿岁是直升机（随时升起），卅岁如战斗机（勇往直前），四十岁是轰炸机（战况激烈），五十岁是运输机（过门不入），六十岁是侦察机（如打高空），七十岁是教练机（光说不练），八十岁后就停机」；但他认为，自从九○年代有威而钢等壮阳药上市后，即使「机龄老旧」，照样可衝锋陷阵。

郑丞杰说，迄今仍许多医学研究证实，阴茎勃起功能正常，是心脏血管健康的指标，只要没有心血管疾病，「老年人做爱，只有好处，不会有害」，它包括能提升体内的免疫球蛋白，增加抵抗力，而且能降低心脏病、中风和摄护腺癌的风险。

另外，许多老年人常有失眠的困扰，郑丞杰表示，与其辗转难眠或吃安眠药，不如跟老妻亲热一番，或许嘿休过后，疲累感会带来休息的需求，反而有益于助眠。

最重要的是，根据国外长达十年的研究发现，每周有都规律的性生活，至少看起来会比实际年龄年轻四到七岁，换言之，「性爱可让人保持良好体态，还能长寿」。

不过，郑丞杰仍提醒，虽然性爱的好处多多，但老年人要享受鱼水之欢，务必平日在饮食上要少吃油腻及戒淤酒，切忌过于猴急，或学A片高难度的过作，有时不必真的短兵相接，互相拥抱、亲吻，也是爱的表现，最重要的是，要体谅双方都已年老色衰，不能跟年轻时相比，应多给对方鼓励及体谅，才是「少年夫妻老来伴」的真谛。

消息来源：世界日报