非弱势群体更应关注心理健康

今天（那天开了个头，现在已经是几天之前了）在网站转贴了几篇文章，其中一个是关于美国一个华裔儿科医生跳楼自杀的消息，一个是关于温哥 华一个特殊的华裔群体，还有一个是香港的电影演员患精神疾病的文章。通过这几篇文章，可以看出，非弱势群体同样需要关注精神／心理健康。 非弱势群体自然有着弱势群体所不具备的资源，比如金钱、社会地位、社会支持系统等等。 但是，非弱势群体也面临着各种各样的压力，这其中可能包括更多的责任和工作压力以及其它应激。 比如医生繁忙的工作, 较多的社会责任感；留守女士富裕但孤独且缺乏配偶和家庭支持的生活，独自承担教育子女的压力，更有人不得不放弃自我实现的梦想，以及经济上对配偶的依赖等 等；作为演员等公众人物，虽然风光但很多隐私也暴露在公众的视线之内，即要满足自己对自己的要求，还要照顾公众对自己的期望，稍不小心不但会伤害自己还可 能伤害到他人，在加上特殊的工作要求和竞争，可见压力不小；更有成功的企业家，承担着企业存亡的重任，无数双的眼睛盯着你的／企业的表现，要对 shareholders交代，要对员工负责。。。当然，无论在哪个行业，成功都需要好的心理素质，能够取得成功也说明他们有着较好的心理素质。

但 我们也知道，压力和应激常常是心理／精神疾患的诱因，而且每个人的承受能力都是有限的。 但很多非弱势群体的人即使在需要的时候也会对寻求帮助而犹豫，最常见的原因就是为了面子，怕隐私暴露，怕影响成功的形象。宁愿独自忍受，直到爆发的那一 天，往往已无可挽回。就好比上面的那个医生和那个演员，还有张国荣，还有最近媒体报道的关于xxx企业家的自杀。。。这样的例子有很多。无不令人痛心。 其实，求助并非弱者行为，相反，求助是一种积极行为——这是我经常对病人说的一句话，是真正强者的表现－知道自己哪里不足并勇敢面对。

作为非弱势群体，何不利用资源优势，来使得自己变得更强壮，更自信，使自己在精神上和事业上都更上一层楼？