精神健康周

真实面对精神健康
It’s okay to not be okay.

新的一周开始了，但本周不是平常的一周——本周是“精神健康周”（Mental Health Week）。现在就是需要我们彼此都真实面对（Get Real）我们精神健康的时候。现在就是我们主动接触他人、关怀他人、并讨论我们自己心境感受的时候——It’s okay to not be okay.

声明

精神健康周，总理发表声明

Statement by the Prime Minister on Mental Health Week

2021年5月3日安大略渥太华总理办公室

贾斯廷•杜鲁多总理今天就“精神健康周”发表如下声明：

“今天，是我们‘精神健康周’的第一天。这是加拿大人汇聚在一起自由地讨论精神健康相关问题的机会，让人们无需顾忌遭受污名化或指责，聆听他人的故事，并互相支持。

“经历了一年多的时间，全球性的COVID-19疫情大流行严重损害了许多加拿大人的精神健康。在我们应对新的病毒变异所带来的不确定性、以及国内多个地区的病例数增加之时，人们在担忧自己的健康以及家人和亲人的健康。有些人可能会因失去工作而感到不知所措或饱受压力，而许多人由于为守护我们安全而加强的公共卫生措施而感到孤独或寂寞。

“获取可靠的、优质的精神保健从未像现在这样重要，但是，仍有太多的加拿大人在最需要的时候无法获得他们所需要的帮助。正因如此，加拿大联邦政府继续采取行动增加我国获得精神保健服务的机会。我们提出在《2021年预算》中投入新的投资，以帮助制定全国的精神健康服务标准，并支持‘加拿大共同健康’（Wellness Together Canada）门户网站 wellnesstogether.ca，利用这个门户网站提供24小时、免费和保密的精神健康以及药物使用的工具和资源。《2021年预算》还提出了对精神保健支持的新投资，包括支持一线人员以及受COVID-19疫情冲击最严重的人们、退伍军人和原住民等。这一投资立足于我们在疫情大流行期间所做的工作基础之上，我们已经对精神健康服务和相关支持项目进行投资，对加拿大民众的生活带来真实的变化，其中包括为‘儿童救助电话’（Kids Help Phone）提供资金。

“最重要的是，我们需要在这段时期互相支持帮助，让公开讨论我们的精神健康正常化。我们周边的每个人都面临着我们通常无法察觉或无法完全理解的挑战，而花时间向他人表示同情会起到很大的作用。无论您是正在努力平衡居家工作与辅导孩子学习的父母，或是担忧自身面临风险以及是否影响家人的必要服务工作人员，还是不能返回自己的日常生活并且因缺乏以往的支持网络而感受孤独的人士——我们都感受到您的存在，您并不孤单。

“今天，以及每一天，我们的精神健康都很重要。我们所有人都可以尽一份力，成为营造更健康社区的一部分，以同情心来讨论我们的精神健康、并打破这其中的污名化。在我们继续抗击COVID-19疫情之时，让我们再次承诺互相支持，并在需要帮助时伸出援手。同舟共济，我们将共同度过难关。”