COVID-19新冠肺炎疫情心理观察--焦虑在增加(3/10/2020)

2020/03/12 admin 278

COVID-19新冠肺炎疫情心理观察--焦虑在增加(3/10/2020)

Francy Wang 王方

March 10, 2020



图片关键词
图片来自网络

多伦多关于新冠病毒的确诊病例也越来越多了,今天安省已经有36例,多伦多有多少例没有去查,安省的应该大部分都在多伦多吧,大约一周之前才有四个病例。据说市中心人口较密集的地方也有确诊,并有确诊病例造访了市中心一小学,并搭乘公共交通,一时间人们对这个病毒的焦虑指数上升了很多。加拿大也有了新冠死亡的零突破。我们的邻国美国的病例已经超过三百人。新冠疫情在世界频传,日本、韩国、伊朗沦陷,意大利沦陷,欧洲沦陷。这样的消息天天在互联网和微信上传播,更有各种谣言甚嚣尘上,加拿大人以及美国人们对新冠疫情的焦虑可说是直线上升,公共卫生部门每天都在更新(dailyupdate)有关信息,华人囤完口罩和洗手液又开始囤大米和卫生纸了,今天去Shoppers 里面想买点什么消毒的东西,连alcohol swabs都没有了。

图片关键词


 

自己心里也是有些忐忑,自从十二月份知道国内肺炎的风声,就自己做好洗手、消毒的功夫,也督促家人洗手,但对于戴口罩就比较纠结。一月份就在街上不时看到戴口罩的人,都是亚裔的面孔,直至两周之前,并不觉得有戴口罩的必要,最近脑子里常出现口罩这个词。自己一天家-办公室一条线,有时去downtown办公室算是怪一个弯,而且总是自己开车,出去人人都隔着大大的距离似乎也没有戴口罩,工作场所没有人戴口罩,自己也觉得okay。有一天,跟一对夫妇握手,握完那个老公的手,那个太太伸出手时明显地犹豫了一下,表情也有些不自然,当时没有在意,后来有了进一步的理解,所以最近就不主动跟人握手了。觉得古人作揖和拱手的习惯其实挺好,但似乎不太适合日常使用。网上有传伊朗人改碰脚了,对着屏幕笑了好一会儿,呵呵,总有人不忘搞笑,保持着幽默的能力。幽默是一种有利的心理防御机制。

 

Div. 39的春季conference取消了,骨科annually conference取消了,这是我知道的...不知道五月份在希腊的conference会不会取消。发现心里有些希望它取消似的,便迟迟不愿意去做付款、定酒店、订机票等事。

 

CPA、APA、所属的各精神分析组织们都针对新冠发出了建议,自己也终于决定(向其他同事学习)见clients的时候戴上口罩,保护来访者,也保护自己,尽管可能会使有些人感觉不适。因为这个心里有些不安,每个session都要解释一番,这是我自己的焦虑,非因对病毒的焦虑,更多的对client感受的焦虑。其实,华/亚裔应该都心知肚明。今天在电视上看到意大利人也戴上了口罩,感觉需要解释的压力减少了。

 

今天看到传染病专家的推演,据说多伦多最终会有35%~70%的人感染,没有看懂怎么推演的,但咱相信专业人士,所以戴口罩主要还是为了成为不被感染的30%。

 

感兴趣的朋友请继续关注,有时间时会多谈一些控制焦虑及处理有关心理问题方法。

欢迎您留言或私信交流您的看法和问题,将在后续观察记录里进行回应。


 

Francy Wang 王方

December 25 , 2018(Christmas Day) in Toronto at 11:45 pm 

Francy Wang &Associates(FWA)
            FWA微信号:FrancyWang-Toronto
            FWA’s Wechat account: FrancyWang-Toronto

注我的微信公众号:“方心理” 

图片关键词


Website: www.francywang.com
             Email: fwtherapy@yahoo.com; info@francywang.com
             Phone: (416) 816-9721

(此文版Francy Wang 王方所有,欢迎发,敬注明出处。)

欢迎联系 FWTherapy 进行心理治疗、辅导和咨询,加拿大资深注册心理师为您服务(面对面 & 远程视频)。

图片关键词图片关键词

Visit: www.francywang.com 

for more information

 
 
 
 



首页