你的身体会说话
2016/05/16
admin
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你的身体会说话
我去参加一个心理学相关的领域的学术会议,一种叫做”WHIM”的疗法,宣称是一张非常新式的心理疗法。我是出于好奇才决定参加的。会议的场所很简陋,一个非常旧的大桌子,后面也是一些很简陋的椅子。演讲者是激情澎拜的那种,讲得非常快。他的PPT上没有文字,是一些象我女儿画的那种漫画,演讲者在上面做着各种标记。我有些跟不上,也没有提问的机会,感觉挺不好。演讲的间隙,演讲者用一个大簸箕收集名片,我不想给自己的名片,就谎称没有。但其他人都在狂热崇拜的mood里,不一会儿的功夫就收集了满满一簸箕。房间里只有十几二十几个人的样子,不知怎么会有那么多的名片。我觉得自己走错地方了,想离开......
当我从梦中醒来的时候,身体是疲乏的,可能因为昨天跑的太多了,也可能过去的一周都处在紧张状态,睡眠不足的缘故。睁开眼睛,盯着天花板,产生了不想去参加今天真的应该去的那个学术会议了。
做了这样一个梦!我有多么不想参加这个会议呢?而且,我的身体告诉我不要去的呢。
当然,虽然迟到了快10分钟,我还是来了。说还是来了,因为我现在是在会议的lunch break期间用手机上一点点地打着这些文字。大家都去吃饭了,休息室里的安静除了看书、写字和发呆,都不好意思干别的事情。
而窗外有初绽的粉红色樱花,和雨后乍晴的正午阳光的诱惑。
今天的学术会议就是和身体有关的。是意大利的一个精神分析师Dr. Ricardo Lombardi介绍他在mind-body(精神-身体)方面的工作。今天有幸听他在加拿大的第一次演讲。和梦境以及我的身体告诉我的不一样的地方是,今天感觉收获颇丰!
刚才望着窗外的樱花又发了一会儿呆,同时体会了一下自己身体的感觉,刚刚喝过咖啡的身体,有一种欣快的感觉,希望这种岁月静好的感觉延续成永恒
今天上午演讲的题目是“Body Mind Dissociation in Psychoanalysis”(精神分析过程中精神-思想的隔离现象),正如题目indicated,他通过一个真实案例,讨论精神分析过程中思想和身体的隔离,同时也讨论了分析师如何利用自己的身体感觉(body sensitions),或者躯体反移情(somatic transference)帮助自己理解病人,和治疗进展。
我们的身体和思想是分不开的,但它们常常是不相互对话的,也就是说,有时候我们有了某种身体反应或躯体化症状(somatization)症状,其实你是不知道为什么莫名有那样的反应,或者你理解的原因不过是自己的rationalization或者回避真正问题的借口。在精神分析过程中,分析师可以帮助病人认清现实,认清身体想要告诉我们的东西,把身体和思想联结起来,帮助病人容纳自己的身体感觉。分析师也可通过躯体反移情帮助自己理解病人。我觉得他的演讲是很有启发性的,对理解自伤、自残、自杀、躯体化、性问题等都有帮助,在临床上是有实用价值的。
今天没有睡懒觉是对的。今天早晨我的身体给了我一个错误的信息,幸亏没有听它的。所以,对于身体说的话,无论感觉多么真实,也不能不加分辨地听之任之,呵呵。
其实,每次参加学术会议,都感觉提问、讨论阶段mind-mind间的碰撞也很有意思,今天上午的讨论也不例外。有关婴儿的躯体感觉以及母亲如何帮助婴儿忍耐和容纳(contain)身体的感觉、个体的感觉聚焦、分析师同时容纳(contain)两个身体的感觉(病人及分析师本人)的能力、现实感等都有讨论。其中最尖锐(且具批评意味)的问题是我的一个时间最长的督导提出来的。他还是一如既往地尖锐和“负能量”,想想自己能够survive他的督导还有点佩服自己的。尽管当时有时蛮感委屈的,但经过那样的锤炼也算是一种幸运吧,对现在的practice是很有帮助的。
11:20pm
现在已近午夜时分,在女儿和狗狗都呼呼之后,赶紧补充一下今天下午的内容和感想。下午演讲的题目是“Body and Mind in Adolescence” (青春期的身体和思想),我觉得下午的演讲比上午的演讲更有意思,更和我对饮食障碍(eating disorder)的兴趣相关。青春期是一个身体生长变化的速度超过精神发展速度的阶段,是身体等待身体的阶段。下午的演讲过程中Dr. Lombardi举的几个例子都非常地compelling。比如在看一部电影时失去意识的Dario;无意识地进行自杀,差点从四层楼跳下去的Giorgio;不想长大,不允许自己有身体快乐、患有厌食症的Laura;以及有触摸自己生殖器强迫行为的Magda。这些例子使我想起我的那些割腕、自残、自杀、不能进行性生活、把母亲作为性幻想/自慰对象的、感觉在胸腔有个篮球大小的肿瘤和其它躯体化症状的病人......
今天下午坐在那里一度心情非常沉重(因为那些例子和我拥挤的脑海),以至于后面提问和讨论的时候一直心不在焉。说实在的,今天下午提的问题都挺boring的。
现在,我的身体告诉我要去睡觉了。这次,还是从了它吧。
(该文是前天用我的一篇日记改编的,因为网站故障,今天才post出来。)
Francy Wang 王方
May 14, 2016 in Toronto
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