自我管理对心理健康的意义前几天有朋友在微信群里问自我管理对心理健康有什么意义,虽然我的治疗取向主要是精神分析性的,但确实经常会跟来访者讨论自我管理以及制定自我管理的计划,借此机会谈一下自我管理对心理健康的意义。(谢谢你的提问喔!)所谓自我管理是一个人的自我教导及约束的力量,即指透过内控的力量(自己)而非外控的力量(e.g.老师、家长)对自己的目标、思想、心理和行为等进行的管理,对自己进行组织、约束
2016/05/03 admin 439
眼前的苟且、诗、远方的田野、以及心中的那片海https://youtu.be/Uk_UG1zjvpU自从有了微信,对当下和网络流行的东西了解的速度一下子提高了不知多少倍,最近有一首歌您一定听说过,就是高晓松作词作曲许巍演唱的“生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方的田野“。说实在的我并不喜欢这首歌,听/看着都有想睡觉的感觉,既不抒情,也没有张力(可能是我老了的缘故)。但是,我很
2016/04/01 admin 172
关于自杀AboutSuicide这两天因为国内某天才学生的自杀,在网上和微信上成了一个话题,昨天在我们的微信群里也有了一个关于自杀的讨论,提出的问题包括1.为什么要预防自杀?自杀损害公众利益吗?损害社会利益吗?人有权利决定自己的死亡比如安乐死吗?人有没有自由意志?自由意志包不包括自杀?自杀和安乐死的区别是什么?我说好会谈谈自己关于自杀的看法,在谈上面的问题之前,有几个不可回避的问题:人为什么会自杀
2016/02/26 admin 128
2016/01/02 admin 57
2015/12/19 admin 272
2015/12/11 admin 119
2015/11/29 admin 186
2015/09/20 admin 46
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2015/09/10 admin 181
2015/08/28 admin 100
2015/08/28 admin 278
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2015/08/28 admin 99
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2015/08/27 admin 88
2015/08/27 admin 529
2015/08/27 admin 131
2015/08/27 admin 156
2015/08/27 admin 116
2015/08/26 admin 110
2015/08/26 admin 161